El Límite Metabólico en el Ciclismo de Élite
Recientemente, un estudio publicado en la prestigiosa revista Current Biology ha confirmado lo que muchos entrenadores y especialistas…
El Alto Costo de la Controversia
En el competitivo mundo del patrocinio deportivo, donde las marcas invierten millones buscando visibilidad y asociación positiva, un…
Cómo Detectar Cuándo Tu Cassette Está Desgastado
El cassette es uno de los componentes más importantes de nuestra transmisión, pero también uno de los que…
¿Correr te hace mejor ciclista? La ciencia (y los pros) lo confirman
Si sigues de cerca el mundo del ciclismo profesional, habrás notado algo curioso: muchos de los mejores ciclistas…
Usar un cartucho de CO₂: la solución rápida…
¿Qué es más frustrante que una rueda pinchada en plena ruta? Que, tras cambiar la cámara o sellar…
Por qué entrenar en indoor impulsa tu FTP más que el ciclismo al aire libre
Cada año, cuando el clima se enfría y los días se acortan, muchos ciclistas se enfrentan a una…
Así entrenan los profesionales del ciclismo: más allá de los mitos y las modas
En el universo del entrenamiento ciclista, proliferan fórmulas aparentemente científicas: “solo zona 2”, “polarización estricta”, “sweet spot es…
¿Está la UCI poniendo fin a la era dorada del ciclismo de montaña?
En los últimos años, el ciclismo de montaña ha disfrutado de lo que muchos consideran una auténtica “era…
Cómo sacar el máximo provecho de cualquier radar trasero para bicicleta
Los radares traseros se han convertido en una pieza esencial del equipamiento moderno, especialmente para quienes entrenan o…
¿Cómo detecta el dopaje el Pasaporte Biológico en el ciclismo?
Si sigues el ciclismo profesional desde hace unos años, habrás oído hablar del Pasaporte Biológico del Atleta (ABP).…
